森三中・村上、くわばたりえら激ヤセを報告:節約で出費を抑える　節約生活で楽しく一年乗り切る

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森三中・村上、くわばたりえら激ヤセを報告

日経 Health premie (ヘルスプルミエ) 2008年 11月号 [雑誌]

日経BP社刊
発売日 2008-09-22

19日（金）に放送された『ドリーム・プレス社スペシャル』（TBS系）で、
それぞれの方法でダイエットに挑戦している女性タレントたちがダイエットの成果を報告。
女性お笑いトリオ・森三中の村上知子さんは、レコーディングダイエットによって、
半年で9キロ減。
森公美子さんが朝バナナダイエットで7キロのダイエット、
クワバタオハラ・くわばたりえさんが巷で話題のラテンエクササイズ・コアリズムで
10キロ減など驚異の結果を報告し、様々なダイエット方の結果を身をもって体現。

村上知子さんは、作家・岡田斗司夫氏が50kgの減量に成功したことで知られる
レコーディングダイエットに挑戦。
食べたものとそのカロリーを記録し、さらに1日のカロリーを1200キロカロリーまでに制限。
ゲーム感覚でカロリー計算を行い、楽しみながら9キロ減に成功。

森公美子さんが朝に必ずバナナと水を摂るというダイエットで
わずか1ヵ月半で109キロから102キロに7キロのダイエット。
くわばたりえさんは、4月からラテンエクササイズDVD『コアリズム』によって
“クワバタくびれ大作戦”を展開。
ウエストがマイナス20cmのほか、二の腕や、おしりの部分やせに成功し、10キロ減を達成。

森三中の大島美幸さんが加圧トレーニングでウエストマイナス9cmを達成。
森三中の黒沢かずこさんは、食べ合わせダイエットで2.5キロ減、
ハリセンボンの近藤春菜が、骨盤ウォーキングで歩き方を変えるだけ3キロ減、
ポッコリおなかに悩んでいたはるな愛が1回の経路リンパマッサージで
ウエストマイナス3.5cm、まちゃまちゃは自転車ダイエットで太もも周りが9cmやせるなど、
それぞれの方法でダイエットに成功。
今度も番組では継続してダイエットの模様を放送していくという。

----------------------------------- 2008-09-21 オリコンより引用